水素吸入／参考書籍

水素吸入を継続中の方、水素吸入にご興味のある方には、水素に関連する書籍を読まれることもお勧めです。

ヒュゲイアにも数冊の書籍を置いていますので、今回はその中の2冊をご紹介いたします。


1冊目はこちら。

ここまでわかった 水素水最新Q&A: 続・水素水とサビない身体

著者は、 水素水研究の第一人者である太田教授です。

水素水や水素について、基本からその効果・効能、疑問や誤解が、Q&A形式でわかりやすく書かれてあります。

水素に興味を持ち始めた方に、とても読みやすい内容の本です。


2冊目はこちら。

なぜ水素で細胞から若返るのか (PHP新書)

 著者は、東京・麹町でエイジマネージメント治療を行なっている辻クリニック院長で、水素を治療に取り入れられています。

水素の持つ優れた抗酸化作用や臨床例についても触れつつ、

細胞の老化や身体の老化について、
老化を促進させる酸化、糖化、炎症のしくみについて、
老化を促進させる生活習慣・食生活を見直すことや、
余分なものを身体から排除することの重要性などについて、
書かれています。
健康、抗老化に興味のある方にもお勧めの本です。

書籍やインターネットなどを通じ、水素が体に対してどのような働きをしてくれるのか、ということを調べたり学んだりして知識や理解を深めていくことで、身体や健康への興味・関心が更に高まっていく方もいらっしゃると思います。

ヒュゲイアでは、他にも水素や健康に関する書籍、雑誌を置いていますので、ご自由にご覧ください。

水素吸入参考書籍

水素吸入参考雑誌

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