水素吸入療法/統合エネルギー療法 ヒュゲイア

高濃度水素酸素吸入、エネルギーの整体のことなど、体が求める本来の健康をベースに書いています。

その他健康

水素吸入/参考書籍

水素吸入を既にご自身の健康サポートに取り入れてらっしゃる方、これから取り入れようかと興味をもってお考えの方には、水素に関する書籍を読まれることもお勧めです。今回はヒュゲイアに置いてあります、水素に関する書籍を2冊ご紹介いたします。

紫外線と活性酸素/皮膚感覚・UV-Cのこと

ここ数年の太陽の日差しは、とても強くなっているような気がしています。更にここ1~2年の日差しは、肌や頭頂、目の奥に突き刺さってくるように感じられ、痛いくらいです。最近の紫外線は、UV-AやBだけでなく、UV-Cの影響も懸念されているとのことなので、調…

水素の抗酸化作用と水素水での肌ケア

水素吸入後にできる水素水を酸化還元電位計で計測した際の様子や、水素水を使った肌ケアについて。

健康のために体を温かくしておくこと~講演会に参加しました

温活という言葉も耳にすることが増えましたが、普段から体を温かくしておくことの大切さについて、東京有明医療大学 教授川嶋朗先生の講演会に参加し、お話を伺ってきました。タイトルは「体温を上げるだけで脳と心が元気になる」

血流観察ワークショップに参加しました

血流観察ワークショップに参加しました。自分や他の参加者の方の毛細血管の状態を観察することができ、また血流や睡眠との関係、自律神経についても話を伺え、有意義な時間を過ごしてきました。