温活という言葉も耳にすることが増えましたが、普段から体を温かくしておくことの大切さについて、東京有明医療大学 教授川嶋朗先生の講演会に参加し、お話を伺ってきました。タイトルは「体温を上げるだけで脳と心が元気になる」

健康のために体を温かくしておくこと～講演会に参加しました